Ini Wajan Taco dibuat dengan daging taco, paprika, dan tomat potong dadu. Taburi atasnya dengan banyak keju, krim asam, dan guacamole. Ini adalah rendah karbohidrat dan Keto.
wajan TACO
Saya membuat wajan ini untuk suami saya yang rendah karbohidrat/Keto dan memutuskan untuk membagikannya. Dikatakan itu harus disebut fajitas daging giling rendah karbohidrat. Benar. mari kita
jujur, sebagian besar makanan Meksiko adalah bahan yang sama digeser, dibungkus dengan tortilla (atau dalam hal ini tidak dibungkus), dan atasnya dengan guac dan krim asam yang membuat apa pun terasa enak.
RUNDOWN PADA TACO SKILLET INI
- Ini rendah karbohidrat/Keto dengan banyak sayuran.
- Dibuat semua dalam satu panci.
- Selesai dalam waktu kurang dari 20 menit.
- Bagi mereka yang tidak rendah karbohidrat, mereka bisa memasukkannya ke dalam tortilla.
Banyak sayuran segar di dalamnya!
Lihat semua warna itu.
TOPING:
- guacamole
- krim asam
- Zaitun
- pico de gallo
RESEP RENDAH KARBOHIDRAT/KETO LAINNYA
Bahan
-
1 pon daging sapi giling
-
1 cangkir paprika potong dadu, (warna apa saja)
-
3/4 cangkir bawang kuning potong dadu
-
2 sendok makan bumbu taco
-
1/2 gelas air
-
1 (14 ons) kaleng tomat potong dadu dengan cabai hijau, tiriskan
-
1 cangkir keju cheddar
-
topping opsional: guacamole, krim asam, dll.
instruksi
- Dalam wajan antilengket besar, masak daging sapi, paprika, dan bawang kuning di atas api sedang-tinggi 5 sampai 7 menit, aduk terus, sampai daging benar-benar matang dan sayuran empuk; mengeringkan. Aduk air dan campuran bumbu taco; panas sampai mendidih. Masak hingga air terserap.
- Tambahkan tomat dan masak sampai cairannya hilang. Taburi keju cheddar dan biarkan meleleh dengan tutupnya. Taburi dengan topping yang diinginkan dan makan.
Informasi nutrisi:
Menghasilkan: 4
Ukuran Porsi: 1 gram
Jumlah Per Porsi:
Kalori: 403Lemak total: 22.1gLemak Tak Jenuh: 0gKarbohidrat: 17.5gKarbohidrat Bersih: 6gSerat: 11.5gprotein: 35.1g
