Memberi Makan Rambut Anda | Juice Lady Cherie

Apakah Anda Kehilangan Rambut?

Beberapa orang mengatakan kepada saya akhir-akhir ini bahwa rambut mereka telah rontok. Ada apa? Infeksi COVID menyebabkan beberapa orang kehilangan rambut. Di luar itu, saya tidak tahu.

Jika ini terjadi pada Anda, tingkatkan asupan jus Anda dan juga konsumsi vitamin untuk menumbuhkan rambut. Selain itu, ambil Ness # 4 dan 16 enzim. Mereka membantu mencerna protein yang tidak tercerna setelah makan. Ini membantu rambut tumbuh dan untaian menjadi lebih kuat sehingga rambut tidak mudah patah. Juga minum Biotin. Telah terbukti membantu rambut tumbuh dan juga membantu menebalkan helai rambut.

Inilah yang dapat Anda lakukan untuk memperkuat sistem kekebalan dan memberi makan rambut Anda:

  • Jus sayuran setiap hari. Pada hari-hari ketika Anda tidak bisa membuat jus, campurkan Garden’s Best Juice Powder ke dalam air. Mereka kaya akan banyak antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
  • Makan bawang putih mentah setiap hari. Bawang putih mentah memiliki khasiat anti virus. Ini adalah dorongan besar untuk sistem kekebalan Anda. Anda bisa membuat jus bawang putih— wortel, lemon, jahe, dan bawang putih. Atau Anda bisa memotong halus satu siung bawang putih di malam hari dan menelan dengan air sebelum tidur.
  • Mengambil Jahe – tembakan kunyit. Buat jus 1 ons jahe dan 1 ons kunyit dan campur dengan satu ons jus lemon. Ambil ini setiap hari. Ini adalah pembangun kekebalan di gelas.
  • Jangan makan gula apapun. Gula menekan sistem kekebalan. Itu mengalahkan vitamin C dan meninggalkan sel kekebalan akhir pekan dan tidak dapat bertarung seperti juara. Kurangi alkohol. Itu berubah menjadi gula dengan cepat seperti halnya karbohidrat olahan. Jika Anda kecanduan permen atau karbohidrat, ambillah Sugar Knockout program dengan buku.
  • Tingkatkan vitamin C Anda. Saya mengonsumsi antara 5.000 dan 6.000 mg setiap hari. Temukan jumlah ideal Anda dengan mengikuti toleransi usus (tinja encer) dan kemudian kurangi 500 mg. (Lihat di bawah untuk kebaikan Suplemen vitamin C dengan flavonoid, yang membuatnya lebih mudah diserap.
  • Jus rumput gandum. Wheatgrass adalah pembangun kekebalan utama. Jika Anda tidak bisa membuat jus rumput gandum, dapatkan SweetWheat. Selada air juga luar biasa. Ini adalah bahan utama dalam Garden’s Best Juice Powder.
  • Ambil Seng. Jika sistem kekebalan tidak dapat menghentikan replikasi virus, ia menjadi overdrive dan meningkatkan peradangan, terutama di paru-paru. Inilah yang menyebabkan pneumonia virus. Salah satu reaksi sengit dengan Covid-19 adalah respons imun yang terlalu reaktif yang menyebabkan infeksi pernapasan parah. Sebuah studi dari Ohio State University menunjukkan bahwa seng “membantu mengendalikan infeksi dengan secara perlahan menekan rem pada respons kekebalan dengan cara mencegah peradangan yang tidak terkendali yang dapat merusak dan bahkan mematikan.” 1 Salah satu gejala kekurangan seng adalah rasa dan bau yang berkurang. Salah satu gejala bagi sebagian penderita Covid-19 adalah hilangnya rasa dan penciuman. Saya tidak menemukan studi atau informasi yang melihat korelasi ini, tetapi menurut saya itu menarik. Ambil 15 mg seng harian.
  • Quercetin. Salah satu atribut yang paling banyak dipelajari dari quercetin, bagaimanapun, adalah kapasitas antivirusnya, yang dikaitkan dengan tiga mekanisme aksi utama:
  1. Menghambat kemampuan virus untuk menginfeksi sel.
  2. Menghambat replikasi sel yang sudah terinfeksi.
  3. Mengurangi resistensi sel yang terinfeksi terhadap pengobatan dengan obat antivirus. Penelitian yang didanai oleh Departemen Pertahanan AS, yang diterbitkan pada tahun 2007, menemukan bahwa hal itu menurunkan risiko penyakit virus setelah stres fisik yang ekstrem, yang dapat merusak fungsi kekebalan Anda dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi.
  • Sup ayam buatan rumah Benar-benar adalah “penisilin Yahudi”. Ini memiliki efek anti-inflamasi ringan menurut penelitian University of Nebraska Medical Center. Ini memperlambat migrasi sel darah putih ke saluran pernapasan bagian atas, yang membantu meredakan gejala.
  • Olahraga mendukung sistem kekebalan Anda. Ini dapat mengeluarkan bakteri dari paru-paru Anda, mengurangi kemungkinan Anda terkena penyakit yang ditularkan melalui udara, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
  • Berjemurlah. Vitamin D adalah pembangun kekebalan. Mengambil Vitamin D.
  • Ketuk kelenjar timus Anda setiap hari. Ini adalah organ limfoid primer khusus dari sistem kekebalan tempat sel T matang. Itu terletak di bagian anterior atas (depan) dada Anda tepat di belakang tulang dada dan di antara paru-paru Anda. Ini membantu merangsang kelenjar.
  • Tidur seperti kesehatan Anda bergantung padanya…karena memang demikian. Ini bukan waktunya untuk begadang atau pergi keluar untuk acara larut malam. Kurang tidur dapat merusak sistem kekebalan Anda.
  • Jangan takut!!! Tendang rasa takut itu langsung dari pintu depan. Rasa takut justru bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. Berhati-hatilah dan jaga dirimu. Tapi jangan biarkan rasa takut masuk.

Resep Hari Ini
Tembakan Jus Kunyit

  • 1 ons (sekitar 2 inci potongan) akar kunyit
  • 1 ons (sekitar 2 inci potongan) jahe
  • 1/4 sampai 1/2 lemon, dijus

Buat jus semua bahan, aduk, dan minum secepatnya.