BERGABUNGLAH DENGAN KAMI JUMAT 7 JAN

Silakan bergabung dengan kami dalam perjalanan ini saat kami terus mencapai MENGATUR ULANG tombol di bulan Januari! Cold Pressed Ruby Jean baru kami MENGATUR ULANG adalah komitmen untuk beralih dari kebiasaan tidak sehat yang berkaitan dengan diri kita secara keseluruhan. Di bulan Januari, Ruby Jean’s Juicery mendorong siapa saja yang mengikuti kampanye ini untuk memulai tahun dengan fondasi cinta diri melalui TANTANGAN 3 HARI!

Disponsori oleh Liberty Fruit Co.

Untuk memulai kita akan mendefinisikan “cinta diri”

/diri sendiri/ – makhluk esensial seseorang yang membedakan mereka dari orang lain, terutama dianggap sebagai objek introspeksi atau tindakan refleksif.

/lev/ – perasaan kasih sayang yang mendalam

/cinta diri Sendiri/ – Menghargai kesejahteraan dan kebahagiaan diri sendiri

Tantangan ini bukan perbaikan cepat, itu tidak berpusat pada penurunan berat badan dan itu bukan resolusi tahun baru Anda yang khas. Kampanye cinta diri kami berpusat pada gagasan bahwa gaya hidup sehat dan dunia yang lebih sehat dimulai dengan cinta diri. Saat kami membangun lebih banyak gaya hidup yang berpusat pada cinta diri, kami percaya bahwa secara kolektif kami dapat menaklukkan apa pun; termasuk kematian dini karena penyakit terkait makanan, kekerasan yang merajalela, rasisme, dan bahkan pandemi ini. CINTA DIRI SENDIRI adalah benih yang membutuhkan pemeliharaan, penyiraman, dan niat yang benar setiap hari.

Bagaimana kami akan mendorong cinta diri melalui kampanye 3 hari yang Anda tanyakan ini?:

Untuk memulai setiap pagi Anda akan menulis “I LOVE U” “I LOVE U” “I LOVE U” di cermin kamar mandi Anda menghapus tulisan hari-hari sebelumnya di malam hari (lihat video). Lebih dari sekadar menulis ini di cermin Anda, kami mendorong Anda untuk berbicara sendiri dengan suara keras setiap pagi sebelum menulis ini. Percakapan dengan diri sendiri ini harus mendorong, meneguhkan, dan yang paling penting, jujur. Anda memilih topik!

(SAYA ) Waktu sendiri – 15 menit setiap hari dihabiskan dengan diri sendiri, selama waktu ini Anda dapat berdoa, bermeditasi atau duduk dalam keheningan total. Bagian terpenting adalah Anda tidak memiliki gangguan dan waktu ini 100% dihabiskan untuk diri sendiri.

(L) Gerakan – minimal 30 menit setiap hari Anda akan berkomitmen untuk menggerakkan tubuh Anda. Ini bisa berjalan, jogging, menari, berolahraga atau pergi ke gym, satu-satunya persyaratan adalah Anda bergerak.

(ITU) Pengurangan Digital – bila memungkinkan, hapus semua titik sentuh elektronik selama 2 jam berturut-turut setiap hari, SEMUA. Tidak ada telepon, komputer, TV, jam tangan apel, GPS, pelacakan kripto, dll.

(V) Membaca – 30 menit membaca setiap hari. Bacalah sesuatu yang menarik minat Anda dan berkontribusi untuk diri Anda di masa depan yang terbaik

(E) Melayani – 30 menit setiap hari harus dihabiskan untuk melayani seseorang atau tempat lain selain diri Anda sendiri. Ini bisa berupa memungut sampah di lingkungan Anda atau menawarkan saran gratis kepada seseorang selama 30 menit untuk materi pelajaran Anda.

(U) RESET 3 hari Ruby Jean (untuk pelanggan lokal kami)

Siapa pun yang memposting komitmen mereka ke Ruby Jean’s Self Love Challenge akan diperpanjang diskon 15% pada RESET 3 hari (atau lebih lama) untuk digunakan selama bulan Januari.

Januari RESET pembeli akan diberikan 3 suntikan kesehatan jahe gratis dan mengadakan giveaway untuk bundel Ruby Jean termasuk kartu hadiah $50 dan barang dagangan!

Lebih dari segalanya, kami berharap dapat mendorong komunitas, kota, dan negara kami untuk merangkul fondasi cinta diri yang kokoh. Menurut kami, itu membutuhkan kasih karunia, iman dan konsistensi. Tahun Anda akan dibangun di atas fondasi yang Anda buat. Kesengajaan 3 hari ini dapat mengubah seluruh tahun Anda, yang dapat mengubah seluruh hidup Anda.
– Dengan cinta, Ruby Jean’s